经期间是可以散步的。适当的散步对月经和身体都不会造成影响,虽然来月经期间女性身体比较虚弱,但是散步这种运动量小的运动是可以进行的,长期卧躺对身体也没有好处。
月经期间多注意更换卫生巾,以免时间久了滋生细菌,注意保暖不要着凉,尽量不要做重体力活。
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梁惠珍 副主任医师
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功效主治:
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功效主治:疏通气血,软坚消积,清热解毒,燥湿杀虫。...