胃不好可以吃芋头
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
胃不好可以吃芋头。因为芋头不仅营养丰富,还健脾养胃,容易消化吸收,可以减轻肠胃的压力。
胃不好容易导致肠胃消化不良,胃酸分泌过多,所以要饮食格外注意。平时多吃水果蔬菜,忌口辛辣、油腻的东西,养成健康的饮食习惯,细嚼慢咽,更容易吸收,还不会长胖。
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