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路走多了膝盖疼怎么办

病情描述:路走多了膝盖疼怎么办
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    路走多了膝盖疼大多数症状较轻时可以用手局部按摩,有利于促进血液循环和疏通经络,改善关节部位出现的疼痛不适症状。出现软组织损伤或是肌肉拉伤时,可以在医生指导下使用活血化瘀和消炎止疼药物,有利于膝盖功能恢复。

    平时要避免过度活动和剧烈运动,注意力度和方法。

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