瘦人的小肚子大怎样做减肥
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
瘦人的小肚子大在生活中可以参加体育锻炼，比如游泳或者跑步燃烧身体中的脂肪。可以解决脂肪堆积达到瘦身减肥的效果，还要控制自己的饮食。
肚子大主要是由于脂肪堆积所引起的，也有可能是在日常生活中长时间久坐，吃了一些高热量、高脂肪的食物，一日三餐要有规律。
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