晚上肚子饿着睡觉好
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
晚上肚子饿着睡觉并不好。这是因为晚上睡觉时副交感神经兴奋，从而会促进胃肠蠕动，促进胃酸的分泌。如果此时胃部没有内容物，会导致胃黏膜因为摩擦作用以及胃酸的自我消化而受损，容易引起胃炎、胃溃疡等胃部疾病。长期晚上不吃饭，还可能会引起营养不良，严重的甚至能导致恶性贫血的发生。
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