肠胃不好的人也是可以正常吃鱼肉的,鱼肉肉质比较鲜嫩,而且其中氨基酸、蛋白质和多种微量元素的含量也相对比较丰富,比较容易被肠胃所代谢和吸收,所以鱼肉对肠胃的刺激性是相对比较小的。
肠胃不好的人除了可以吃鱼肉之外,还可以适当的吃比较容易消化的食物,比如米粥、面食等。
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