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脚踝扭伤冷敷多长时间为宜

病情描述:脚踝扭伤冷敷多长时间为宜
医生回答 (1)
  • 孙淑建
    孙淑建 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    脚踝扭伤冷敷15分钟到20分钟左右比较合适,可以收缩血管,减轻肿胀。

    脚裸扭伤可能是脚裸关节不稳定和做了一些剧烈活动所引起的,局部会有肿胀和疼痛现象。可以到医院进行拍片检查,查看是否出现了骨折,可以口服活血化瘀的药物进行治疗,24小时后可以热敷。

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