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颈椎增生锻炼方法

病情描述:颈椎增生锻炼方法
医生回答 (1)
  • 王军
    王军 副主任医师
    鞍山市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    颈椎增生锻炼方法需要多做一些回头望月方式来锻炼,也可以通过后退走路方式改善。必要情况下还可以选择前伸探海方式来改善。

    颈椎增生通过锻炼方式能避免病情加重,可以帮助颈椎疼痛症状得到好转。如果症状比较严重时,需要采取颈椎牵引或者是手术方式来治疗。

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