晚饭吃饱跳舞对胃不好
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 三级甲等
晚饭吃饱之后跳舞的话对胃是不好的，可能会出现消化不良的症状。也可能会引起胃部下垂。最好是在吃过饭之后半个小时以后再去跳舞。
平时经常性的去跳舞对身体是比较有利的，还能起到减肥的效果。能够增强身体的免疫功能，但是在饮食方面尽量的不要吃得过饱，要少吃多餐。
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