大麦茶影响睡眠吗？

病情描述：大麦茶影响睡眠吗？

医生回答 (2)

赵天豫 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

大麦茶具有清肠润便的作用，一般情况下喝一些大麦茶对于睡眠不会有太大的影响，睡眠质量比较差的话，可能是由于精神压力过大、睡眠时间不规律、吃了一些含有咖啡因的食物等引起的。如果长期出现这种情况，建议可以适当的服用一些安神的药物进行治疗，能够有效的增强睡眠质量。
雍振东 主治医师
中山市宝元医院一级

病情分析：

大麦茶对于睡眠还是有轻度的影响，但这种影响的程度要相比其他的茶叶要更轻微一些，但是如果睡眠有一定的异常障碍的患者，还是尽量减少应用。如果睡眠没有任何问题的情况下，也可以适当的少喝一些，通常没有任何的异常感觉。如果睡眠没有障碍，可以适当的多喝一点大麦茶，也有一定的清热解毒的作用。

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