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更年期脱发怎么调理

病情描述:更年期脱发怎么调理
医生回答 (1)
  • 黎舒华
    黎舒华 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    更年期脱发,调整好心态,不要有精神心理压力,保持心情愉快以及注意劳逸结合;改变不良的生活方式,不要熬夜晚睡,保证充足的睡眠;加强营养,多吃补肾养血的食物,以及注意营养的均衡性;多锻炼身体,在洗头及梳头的时候不要太用力,可以减少掉头发。掉发严重的,可以服用养血生化胶囊等。

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黎舒华 副主任医师

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