九个月孕妇吃什么好
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
九个月孕妇可以多吃一些鸡蛋,牛奶,葡萄,核桃,西红柿,海带等钙含量和维生素含量都比较丰富的食物。
九个月孕妇要注意多休息,不要过度劳累,也要注意营养均衡,尽量少食多餐,避免暴饮暴食。保持心态良好,不要过度紧张,同时也要做好待产准备,产后要注意保暖,避免着凉。
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