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产后多久可以做盆底肌训练

病情描述:产后多久可以做盆底肌训练
医生回答 (1)
  • 何静
    何静 副主任医师
    池州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    女性一般在生产后42天检查如果身体没有问题,那么是可以进行盆底肌训练的。如果越早的进行盆底肌训练那么恢复状态会比较良好。

    进行盆底肌训练能够有效缓解女性在生产之后身体出现尿失禁,或者是盆腔和子宫脱垂的现象。平时可以多做一些提肛运动来缓解症状。

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