怀孕期间能不能吃羊肉
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
怀孕期间可以适当吃些羊肉，吃羊肉既可以改善气虚、血虚的症状，而且可以起到在孕期间对增长体力的作用，正确的去吃也不会影响到孩子的正常发育，所以可以少量吃羊肉。
但是羊肉不要吃太多。因为羊肉含有的脂肪，吃的太多会加重身体消化负担，容易引起体重过高，不利于生产。并且在吃羊肉的时候，最好搭配蔬菜、主食等多种食物一起食用，有助于消化吸收。
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