孕妇一周游泳几次合适
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇一周游泳一次到两次比较合适。游泳是属于一种有氧运动，在运动的过程当中可以有效的缓解腰酸背痛，同时还可以促进盆腔当中的血液循环，能提高机体的抵抗能力。
在游泳的时候，需要把握好时间，时间过久的情况下，有可能会消耗掉孕妇大量的体力，也不利于腹中胎儿生长。
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