孕妇能喝椰子吗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇是可以喝椰子。
椰子的营养比较丰富，含有丰富的蛋白质、维生素、钾、钙、镁、磷等多种营养元素，可以有效的补充体内的营养，还具有美容的作用，也有助于胎儿的发育。建议孕妇在平时要养成良好的饮食规律，多补充营养，保持营养均衡，要禁止饮食消化不良的食物。
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