孕妇吃什么干果
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇可以适当吃花籽、榛子、杏仁、花生等干果，这些干果当中油脂含量比较高，而且还有蛋白质含量，能起到补充机体所需要营养的效果，有效的促进胎儿发育。
孕妇在怀孕期间需要适当补充营养物质，营养充足才能使胎儿健康的发育，但是应当选择多样化的饮食，平时还应当多吃蔬菜水果。
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