孕妇喝酸奶好还是喝纯牛奶好
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇喝酸奶和喝纯奶都好，两种牛奶都要喝。酸奶中除了蛋白质和各种微量元素、维生素之外，还含有益生菌，能够补充肠道有益菌；而纯奶中的蛋白质和脂肪含量更高，能够提供胎儿生长发育所需要的各种营养素。
孕妇的饮食结构应该是多样的，才能保证营养均衡充足。
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