怀孕初期可以吃酸笋吗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
怀孕初期通常可以吃酸笋。
酸笋中含有维生素和胡萝卜素以及其他微量元素，并且比较酸，可以缓解早期的孕吐现象，改善早期妊娠反应，并且可以促进肠胃的蠕动，增强孕妇的食欲，有助于胎儿的骨骼发育。怀孕早期还应该多吃富含优质蛋白的食物，并且要多吃蔬菜和水果。
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