孕妇怎样吃长胎不长肉
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇可以吃一些优质蛋白类的食物，多吃一些瘦肉、鱼，吃新鲜蔬果，里面没有太多的脂肪，不会出现脂肪堆积的现象，才能够有利于胎儿的发育。
在怀孕期间最好要注意营养均衡，可以定期的去医院做产检，能够随时观察羊水和胎盘的情况，确诊胎儿是否发育正常，排除不良现象发生。
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