孕妇必须吃dha吗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇必须吃dha。 dha属于一种不饱和的脂肪酸，能够达到一定的补益效果，可以促进胎儿的生长和发育，并且还能促进胎儿的神经和视网膜发育，有利于宝宝的身体健康。
孕妇在饮食上也要多吃一些含有维生素和优质蛋白类比较高的食品，能够补充身体所需要的营养成分，也能提高自身的免疫能力。
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