怀孕早期能不能吃黑鱼
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
怀孕早期能吃黑鱼。黑鱼中含有大量的蛋白质以及各种微量元素和维生素，如维生素B族、维生素a以及锌、铁等多种微量元素，能够增强体力补充营养，对于胎儿的发育没有不良的影响。
怀孕早期要多吃高蛋白的食物，在前三个月之内服用叶酸，会有利于促进优生优育。
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