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胡萝卜素能长期吃吗

病情描述:胡萝卜素能长期吃吗
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    胡萝卜素一般是可以长期吃的,胡萝卜素通常属于人体较为重要的营养物质,一般可以起到美白养颜的作用,并且还能够保护眼睛健康,但是一定要控制好摄入量,避免吃得过多,否则很有可能会导致皮肤发黄。

    平时还要注意饮食清淡,另外还要添加一些含营养比较丰富的食物,比如蔬菜以及水果等等。

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