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清晨空腹喝蜂蜜水好吗

病情描述:清晨空腹喝蜂蜜水好吗
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    清晨空腹喝蜂蜜水是不太好的。因为蜂蜜水里面的糖分含量比较高,如果空腹食用很容易导致胃酸分泌过多,从而引起胃部的不适感。

    在早上服用蜂蜜水时,尽量喝温开水之后再服用或者是餐后服用,这样可以有效的减少蜂蜜水对于胃肠道部位的代谢负担,促进机体对营养素的吸收。

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