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早上空腹吃板栗好

病情描述:早上空腹吃板栗好
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    早上空腹吃板栗是比较好的。因为板栗是属于温性的食物,并且里面的热量以及蛋白质等成分是比较高的,空腹食用可以更好的起到充饥的效果。

    板栗里面所含的脂肪酸是属于不饱和性的脂肪酸,所以针对于高血压或者冠心病的患者,都可以适当食用的,并不会对疾病产生副作用。

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