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为什么人在睡觉的时候突然一抖,吓醒

病情描述:为什么人在睡觉的时候突然一抖,吓醒
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    人在睡觉的时候突然一抖吓醒可能是一种生理反应,也可能是过度劳累所造成。不排除是神经过度兴奋或者是疲劳所引起,如果心理压力力过大,也会在睡觉的时候出现抖动现象。

    人在睡觉的时候突然一抖吓醒需要通过改善生活方式缓解,在工作的时候要注意劳逸结合,避免长时间熬夜。

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