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老年人4高吃什么可帮助

病情描述:老年人4高吃什么可帮助
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    老年人有四高的症状,可以通过多吃含钙以及维生素多的食物进行缓解。比如青叶类的蔬菜和新鲜的水果以及粗纤维的食物,可以起到辅助治疗的功效。

    中老年人有高血压、高血脂和高血糖,主要是因为不规律的饮食习惯引起的,也不排除是肥胖造成的。可以通过口服药物进行治疗,平时也要注意控制饮食,尽量少吃油腻的食物和刺激性的食物。

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