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维c能空腹吃

病情描述:维c能空腹吃
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    维C是否能空腹吃,是因人而异的。有的人肠胃消化能力比较弱,此种情况下维C是不可以空腹吃的,容易增加肠胃的胀气,进而加重对肠胃的刺激。如果自身肠胃消化没有问题,空腹吃是可以的。

    补充维C时,一定要注意适量,不可过度饮用,以免造成身体的负担。也可以通过饮食来补充维C,比如多吃柚子、猕猴桃。

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