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吃什么补奶水最快

病情描述:吃什么补奶水最快
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    补奶水最快可以吃一些红皮花生米,能够起到一定的辅助效果,并且也可以多喝鲫鱼汤或者是猪蹄汤,而且在炖汤的时候也可以加入一些通草。

    在哺乳期间一定要注意保证食物的多样化以及营养均衡,而且还要注意多喝烫水,能够促进乳汁的分泌。哺乳期间要注意保持良好的心态,不要生气。

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