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早上空腹喝咖啡好

病情描述:早上空腹喝咖啡好
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    早上空腹喝咖啡是不好的。

    咖啡的主要成分有糖分、粗纤维、咖啡因、生物碱,如果空腹喝咖啡会对肠胃道粘膜造成刺激,同时还会刺激中枢神经。建议在喝咖啡的时候最好是饭后喝,然后养成良好的生活规律和作息规律,多注意休息,尽量少喝刺激性的饮品,避免给肠胃系统增加负担。

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