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吃什么食物容易长痘痘

病情描述:吃什么食物容易长痘痘
医生回答 (1)
  • 黎舒华
    黎舒华 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    吃各种甜食,以及高脂肪油腻的食物,还有就是烧烤、煎炸、油炸类、辛辣等食物就容易长痘痘,因为这些食物容易导致皮脂分泌过多。

    多喝水,少吃甜食和高脂肪油腻的食物,以及辛辣等刺激性食物,改变不良的生活方式,保持心情愉快以及注意皮肤的清洁卫生,可以减少痘痘发生。

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