三四个月的孕妇需要补什么
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
三四个月的孕妇要补充钙，可以吃纯牛奶、孕妇奶粉、钙片、虾肉、鱼肉、牛肉补充。也要吃含铁比较丰富的食物，比如动物肝脏、动物血、鸡蛋黄、樱桃、火龙果、黑芝麻之类的食物。
怀孕3四个月开始胎儿对营养的需求量就增加，平时要做到营养的均衡，不能够过于挑食，也不能够饮食太过单一。
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