经常扭伤腰是什么原因？
病情描述：医生，您好。 我今年29岁了，最近这两个月不知道是怎么了，经常一不小心就把腰扭了，有时候是抽痛一下，有时候会痛几天，所以来请问一下，经常扭伤腰是什么原因？
医生回答 (2)
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病情分析：
经常容易扭伤腰部的状态下一定要注意是否有了腰背肌薄弱的基础状态，同时有腰椎不稳的情况，比如腰椎间盘突出症的可能性的影响，这个情况就需要及时就诊，进行腰椎ct检查来进行诊断和积极的治疗，要控制活动，一般来说有腰扭伤，以后要及时进行中医的推拿按摩调整，但是需要排除腰椎间盘突出症的基础上进行。
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病情分析：
这种情况一般是由于腰肌力量薄弱，加上姿势不良，就容易导致反复的腰部肌肉拉伤，时间长了容易引起肌肉韧带松弛，需要你去锻炼腰背肌肉，比如做平板支撑游泳或者做小飞燕，锻炼核心肌群，增强脊柱的力量，减轻受到伤害的情况，配合针灸推拿放松腰部疼痛以及活血化瘀等药物的治疗
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