孕妇需要吃哪些食物
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇需要吃一些高蛋白和维生素多的食物，比如说牛奶、鸡蛋、羊肉、豆制品、胡萝卜、芹菜、西红柿、猕猴桃、橘子、苹果、红枣等，都是人体所需要的营养物质。
孕早期也要补充一些叶酸，来预防胎儿的神经血管畸形和一些遗传性疾病，也要定期的到正规医院做产检。
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