孕妇能吃什么食物好
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇适量吃一些富含维生素以及微量元素含量高的食物，比如像胡萝卜、西红柿以及瘦肉等食物。平时要营养均衡，尽量选择多粗纤维的食物，避免出现大便干燥。
前三个月及时对身体进行补充叶酸，减少胎儿在子宫内出现神经管畸形，受到体内激素水平影响，患者出现不同程度食欲不振现象。
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