产奶食物
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
产奶通常可以吃黑芝麻、红枣、枸杞等食物，同时还可以吃丝瓜以及木瓜，并且还可以适量喝山药排骨汤和猪蹄汤，保持饮食均衡营养，避免挑食和偏食。
日常还应注意多喝温水，同时还应注意卧床休息，可以让家人一同参与照顾宝宝的工作，避免过度劳累，以免影响到身体的恢复。
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