孕早期适合吃什么食物
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
怀孕早期一般适合吃清淡，好消化的食物为好，例如：白菜，萝卜，火龙果，苹果，牛奶，鸡蛋等，利于消化吸收，帮助胚胎的发育。
怀孕早期常会出现有食欲不振的情况发生，也会引起恶心，呕吐等改变，这时候也要注意饮食的营养供应，有利于起到健脾开胃，促进营养吸收，帮助胎儿的发育是比较好的。
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