孕妇吃什么食物补锌
-
-
朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇可以吃瘦肉,黑芝麻,海产品,南瓜等食物补锌。
孕妇发现缺锌后,可以通过饮食调理来进行补锌,同时也可以找医生开一些补锌的口服液来服用,平时的饮食一定要多样化,可以多吃新鲜的蔬菜和含维生素的水果,平时要注意多休息,饭后可以进行适当的运动,一定要按时做产检。
孕妇可以吃瘦肉,黑芝麻,海产品,南瓜等食物补锌。
孕妇发现缺锌后,可以通过饮食调理来进行补锌,同时也可以找医生开一些补锌的口服液来服用,平时的饮食一定要多样化,可以多吃新鲜的蔬菜和含维生素的水果,平时要注意多休息,饭后可以进行适当的运动,一定要按时做产检。
济南市中西医结合医院 妇产科
孕妇孕妇早餐吃什么好 A:怀孕孕妇早餐吃清淡的,而且营养丰富的食物比较好,比如鸡蛋羹和小米粥以及....
孕妇金花片孕妇能吃吗 A:孕妇金花片没有什么副作用,在怀孕期间是可以吃的,有利于?清热和安胎,用....
孕妇可以涂孕妇专用口红 A:孕妇一般是不可以涂孕妇专用口红的。口红的种类是非常多的,而且口红里边的....
孕妇可以摸孕妇肚子吗 A:孕妇是可以摸孕妇肚子的。正常情况下摸孕妇肚子是不会影响到胎儿生长和发育....