孕妇补碘的食物
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇补碘的食物大白菜、山药以及鸡蛋，还可以吃海带、贝类以及紫菜等食物，有助于补充体内所需要的碘。
怀孕期间可以吃一些新鲜的蔬菜和绿色的水果，有助于补充体内所需要的营养物质，短时间内要避免做重体力活动，有可能会对胎儿发育造成影响。在平时要避免食用辛辣刺激的食物。
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