月子里回奶的食物
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
月子里回奶的食物有很多，比如有蒲公英、韭菜、白萝卜、西洋参等都回奶的作用，孕妇要格外注意。
月子期间要护理得当，否则容易导致留下后遗症，会后期腰酸背痛、头晕、腿胀等。每天要多休息，不要劳累、熬夜，保持好的心情，饮食上补充营养，以防营养不良，会影响宝宝的发育。
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