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哪些食物对卵巢好

病情描述:哪些食物对卵巢好
医生回答 (1)
  • 牛海静
    牛海静 副主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    含雌激素比较丰富的食物对维护卵巢功能比较好,例如蜂蜜、蜂王浆、各种豆制品、花生、酱芝麻等。此外,还可以吃富含蛋白质、维生素、微量元素的食物。例如各种瘦肉、鱼肉、蛋类、奶类、各种新鲜的蔬菜和水果、各种坚果等。

    病人要特别注意避免各种辛辣、刺激、油腻的食物和饮品。例如烧烤、快餐、火锅、酒类、碳酸饮料等。

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