怀孕初期要吃什么食物
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
怀孕初期的时候有可能会出现明显的妊娠反应，所以尽量要以清淡的食物为主。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，因为新鲜的蔬菜和水果里面含有大量的维生素，可以增强身体的免疫功能，也可以适当的补充一些蛋白质例如鸡蛋、牛奶、豆类食品等。但是饮食方面一定要注意营养的均衡。
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