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腰椎突出为什么会年轻化

病情描述:腰椎突出为什么会年轻化
医生回答 (1)
  • 王军
    王军 副主任医师
    鞍山市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    腰椎突出出现年轻化的主要原因与不良的生活方式有很大关系。由于年轻人经常的久坐或者不规律的生活,会反复的挤压椎间盘,加快椎间盘的退行性变过程,椎间盘反复受到挤压之后,纤维环就会出现破裂,从而会诱发椎间盘突出的发生。

    平时要保持良好的生活方式,不要过度的负重行走,避免久坐,可以进行游泳及小燕飞等健康的锻炼方式,来增强腰背肌的力量,减少椎间盘突出的发生率。

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