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刷牙要刷多久

病情描述:刷牙要刷多久
医生回答 (1)
  • 王鹏
    王鹏 副主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    刷牙要刷两分钟左右,如果是手动的刷牙,可能再久一点。刷牙时间短了,效果不明显。

    平时刷牙要上下浮动,而且对于舌苔、牙齿上面等位置,都要全面刷洗,这样才能减少异味,并且预防牙结石或者牙周炎。定时去洗牙或者用牙线,这样对牙齿更好。平时饮食上尽量清淡,减少重口味、辛辣的东西。

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王鹏 副主任医师

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