孕妇肚胀怎么快速消除
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇出现肚子胀气的情况想要快速消除,可以双手顺时针按摩腹部帮助缓解,因为按摩的时候可以加速胃肠道的蠕动。另外也可以适当的做一些舒缓的体育运动,来帮助缓解胀气。
在这期间一定要注意不要再吃产气的食物,比如红薯、豆制品等,以免加重肚子胀气的情况。
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