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孕期喝豆浆好还是喝牛奶好

病情描述:孕期喝豆浆好还是喝牛奶好
医生回答 (1)
  • 冯翠平
    冯翠平 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    孕妇喝豆浆和牛奶都是比较好的。豆浆和牛奶里面的营养价值比较高,能够补充孕妇体内所需要的营养物质,增强自身的免疫力和抗病能力。

    孕妇在怀孕过程当中需要保证营养均衡摄入,另外还要注意多休息,尽量不要做激烈的运动,避免出现先兆流产的现象,同时还要定期去医院做检查。

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