孕妇可以吃藜麦
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇可以吃藜麦，其中的营养物质对胎儿的生长发育能够起到促进的作用，比如其中会含有一定的蛋白质和钙质成分，也含有一定的氨基酸和铁质成分。营养物质的摄入能够促使胎儿的大脑发育和智力发育，有助于正常的生长。
在怀孕的阶段要避免吃活血类的食物，也要避免吃辛辣刺激性的食物。
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