孕妇可以吃马鲛鱼
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕妇可以吃马鲛鱼，马鲛鱼属于一种海鱼，营养价值比较高，容易被人体消化和吸收。可以有效的为皮肤提供营养，补充氨基酸和蛋白质，促进宝宝的生长和发育。
在怀孕期间宝宝不断的生长，可能摄入的营养量会增加，注意营养多样化，快速搭配。多吃蔬菜和水果，不要吃刺激性食品。
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