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孕妇喝牛奶什么时候喝好

病情描述:孕妇喝牛奶什么时候喝好
医生回答 (1)
  • 朱海燕
    朱海燕 副主任医师
    济南市中西医结合医院 三级甲等
    病情分析:

    孕妇喝牛奶可以选择在早上或者是晚上的时候适当喝。在早上喝牛奶的时候避免空腹喝,可能会造成腹部胀痛以及消化不良,晚上喝一杯牛奶,可以提高睡眠质量。

    孕妇属于是一种特殊体质,避免长时间熬夜,要定期去医院孕检。多吃各种新鲜蔬菜水果,补充机体所需要的维生素。

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