做月子能吃青椒
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
做月子能适量吃青椒，尽量不要多吃，因为它有辛辣味哦，容易刺激肠胃引起不适。
月子期间因为身体很脆弱，所以饮食上要全面补充营养，新鲜水果蔬菜和豆制品等都要适当摄入，补充维生素和蛋白质等营养，来增强体质。适当锻炼身体，不要劳累过度，更不能熬夜，容易身体免疫力下降。
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